月別アーカイブ: 2014年10月

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育毛剤の効果が発揮できる状況について

育毛剤について勘違いしてしまっている人は
正しく育毛剤が使えていないことが多いです。

これでは育毛剤の力を十分に発揮することができませんし、
育毛にも当然役立ちません。

育毛剤の役割とは

育毛剤の役割は読んで字のごとく、毛を育てることにあります。
育毛剤を使うことで、全く毛が生えていない毛穴の奥で細胞分裂が始まり毛が生えてくるということはあまりありません。

育毛剤の役割はあくまでも今生えている髪の毛に対して、もしくはこれから生えてくる髪の毛に対して効果を発揮してくれるものなのです。

朝食イメージ

育毛するならまずは食事を

私が行なっている育毛方法は食事が中心です。

薄毛になる原因は女性ホルモンだとか遺伝子だとかいろいろいわれていますが、
食事も無関係ではないと思うのです。

ですから、3度の食事は常に髪の毛に良さそうな献立を選ぶようにしています。

献立の一例を挙げると、まずは海藻類です。
こんぶやわかめを酢につけた献立は毎日欠かすことなくとっています。

オススメの育毛剤サイト

そして、野菜です。ビタミンAが豊富な緑黄色野菜を多めにとり、
なるべく肉食は避けるようにしています。。